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如果你怀孕了又希望胎儿心脏发育良好就要具有这些知识

2019-11-10 03:41:56来源:励志吧0次阅读

我国每年出身的婴儿中,均有7‰—11‰的先天性心血管异常,每一个怀孕的妈妈都想生出既健康又聪明还漂亮的宝宝,胎儿心脏的发育又是至关重要的一个环节,如何在孕期帮助胎儿心脏健康发育,是每一个孕妈十分关心的问题,那末,胎儿心脏发育主要受哪些因素的影响呢?如何做才能帮助胎儿心脏获得良好的发育,避免出现胎儿心脏发育不好的情况呢?

如果你怀孕了又希望胎儿心脏发育良好就要具有这些知识

1、胎儿心脏发育受哪些因素的影响呢?

A、基因,来源于家族的遗传。若母亲所生的第一胎得了先心病,第二胎得病的可能性为2%左右;若连续两胎皆为先心病者,再生的先心病儿可能增至10%。若母亲患有先心病,第二代患先病的危险性为10%。

B、孕期孕妇得了疾病,或在孕期遭受病毒感染。孕妇得了糖尿病而未经治疗和控制病情者,可致胎儿先天性心脏病的危险性为2%,如果妊娠早期病情控制稳定,则危险性下落。妇女在怀孕最初3个月,特别是怀孕3周-8周,如遭到病毒感染,胎儿易发生心脏血管畸形。风疹病毒是引发胎儿先心病的主要罪魁祸首;流感、流行性腮腺炎、柯萨奇病毒、疱疹病毒等也常常是小儿先天性心脏病的“作案者”。

C、孕期孕妇受到外界不良环境的影响。孕妇在妊娠初期接触致畸药物,如锂、苯妥英钠或类固醇等,都可致使胎儿先心病的患病率到达2%。妊娠早期受到放射性物资如X射线、同位素等过量照耀,都可能引发胎儿心脏发育不良。

D、孕妈和准爸爸的个人习惯。婴儿先心病发病率,吸烟母亲所生婴儿是不吸烟母亲的二倍。夫妻“酒后同房受孕”,会使胎儿染色体产生异常,生下患酒精中毒症的婴儿,大多数伴有心脏血管异常。

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2、如何做才能帮助胎儿心脏获得良好的发育,避免出现胎儿心脏发育不好的情况呢?

在介绍办法之前,我们先了解一下胎儿心脏发育的关键时间点:

怀孕第2周,胚胎原始心脏开始萌出,怀孕第5周房间隔构成,至怀孕第8周心室间隔构成,完成四腔心的发育,进入怀孕第6周后,心脏已开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血,怀孕进入第7周,胚胎的心脏已划分成左心房和右心室,并开始有规律的跳动,在孕9~10周时,独特的瓣膜在心房和心室的出口形成,进入孕11周,借助仪器可以听到胎儿心脏快速跳动的声音,孕17周,胎儿心脏发育几近完成,心搏有力,145次/分钟左右。也就是说,胎儿心脏发育的关键时间点在怀孕的第2周到怀孕的第17周,在这个时间段内采取措施更能帮助胎儿心脏取得良好的发展。

如果你怀孕了又希望胎儿心脏发育良好就要具有这些知识

建议孕妈从以下几个方面帮助胎儿心脏取得良好的发育:

A、保持良好的个人习惯。良好的习惯从备孕时开始培养,按时吃饭,早睡早起,多加锻炼,不抽烟不饮酒,定期补充叶酸,让准爸爸和自己都有着良好的状态,提高精子和卵子的质量,怀孕后,孕妈更要重视自己的作息和饮食,前三个月照旧要坚持补充叶酸,阔别各种辐射和射线,准爸爸如果有吸烟的习惯请尽量阔别孕妈。

B、在胎儿心脏发育的关键期,多补充一些对胎儿心脏发育有益的营养,钙、铜、磷、硫胺素,是对胎儿心脏发育至关重要的四大营养素。牛奶中含有钙和磷,它们的逐日推荐量分别为1000mg和700mg;每天最少1mg的铜,比如腰果、云豆;每天大约1.4mg的硫胺素很有必要,而燕麦、豌豆和大多数的肉类产品中都含有硫胺素。

C、在补充胎儿心脏发育所需元素的同时,要限制某些元素的过量摄取,比如限制你的脂肪摄取量,它应当低于你每天热量总值的30%;胆固醇和钠的摄取量,每天应当分别低于300mg和3000mg。避免吃一些食品添加剂和化学物品,比方说味精,也不要摄取过量食盐。

虽然我国现在科技医疗水平发展非常迅速,某些领域还到达了国际顶尖水平,但是仍有许多不足的地方,一些发展较慢的地区,医疗水平还是有待提高的,所以孕妈在怀孕期间,还是多注意下,了解一些有助于胎儿心脏发育的常识和办法,对产下一个健康的宝宝有很大的帮助哟!

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