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如何辨别工作和生活中的人际关系

2019-11-09 22:58:26来源:励志吧0次阅读

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大部分的人对于人际关系的概念有点模糊,在生活中也有许多朋友问过我这方面的知识,这里我详细说一下这方面的内容。

人际关系,是人与人在沟通与交往中建立起来的、直接的心理上的联系,是彼此之间在交往进程中形成的,个体可切实感受到它的存在。

如:我在公司上班,遇到一个不太熟悉的业务,手足无措,感到无可奈何。为了找到解决问题的办法,我去寻求同事的帮助。在同事友好、真诚地帮助之下,我顺利地解决了这个事情。

像这类就是典型的例子。大家有着共同的目标,为了完成任务,大家彼此协作,并在工作中建立起来情感。人际关系一旦建立,双方就会感觉心情舒畅,倘若有矛盾或者冲突,就会特别不爽,觉得被孤立,情绪低落。

如何辨别工作和生活中的人际关系

一般来说,良好的人际关系需要四个阶段:

1.定向阶段。双方自愿选择交往的对象,并与交往对象进行初步沟通。

2.情感探索阶段。双方探索在哪些方面可以建立情感,随着情感地深入,沟通会愈来愈频繁。

3.情感交换阶段。到了这个地步,双方的信任感、安全感开始建立,沟通的深度和广度有所增加,彼此之间会提供评价性的反馈信息,进行真诚的赞成或者评价。

4.稳定交往阶段。在这个阶段,彼此双方开始会自我暴露,袒露自己隐私的话题,双方的沟通会随着自我暴露的广泛而深入。

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在社会里,人们之间会有互动,这是一个过程,是人们在心理和行动方面的交往和交流,它在结构上更强调角色互动。

人际互动有两种情势,一是合作,2是竞争。

如何辨别工作和生活中的人际关系

合作是个体与个体、群体与群体之间为到达共同目的,彼此相互配合的一种行为;竞争是个体与个体之间、群体与群体之间真多一个共同目标的行动。

举个例子。

在1支足球俱乐部的球队里,你和俱乐部的火伴是合作关系,为了帮助球队取得成功,你在场上们和队友们奋力厮杀,击败对手,这种行动是合作。

到了年底,评选世界足球先生这项个人荣誉,这里面会涉及个人的表现以及团队的荣誉,在这进程中,你和其他队友之间就间接存在着竞争的行为。

合作与竞争有着紧密的联系,合作是有相互依赖的合作氛围,有着共同的目标和规范,遵守双方认可的行为;而竞争的目标较为稀有或难得,不过也要各方遵照规则的前提之下,充分考虑别人的利益,实现共赢局面。

个体与团体之间既能相互作用,又能产生彼此促进的关系。

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工作的本质,是劳动者通过劳动将生产资料转换为生活资料以满足人们生存和继续社会发展事业的过程,它的意义是实现个人价值,满足个体的基本需求。

生活则不同,包括日常行动、学习、工作、休闲、社交、娱乐等活动,范围较广,工作属于生活的一部分。

也就是说,工作仅仅是生活的其中一个属性。

在工作里,大家会发现人际关系的方式较为复杂,利益纠纷牵扯不断,而生活关系就没有这么复杂,纯粹是情感的交换。

这里有些人会认为,既然大家都是工作伙伴、同事关系,之间情感不错,十分要好,距离拉近一点不也可以吗?感情好了工作就会很顺利。

其实这种想法有很大问题。

如何辨别工作和生活中的人际关系

工作要想维持发展,竞争与合作不可避免,这是人际互动的情势。有了这两个属性,就会产生矛盾和利益冲突。

最明显的就是职位升迁。

你在这个岗位上工作很有成就,你的同事也是,但升迁的岗位只有一个,你说是你升迁还是同事升迁,作为你的话,你会让给对方吗?显然,这是不可能的。

职位升迁意味着双方的利益不可协调,即使你和他感情再好,也会存在“双方至少有一个无法实现目标”的窘境。

人都有妒忌和羡慕心理,看到别人获得成绩,心里面难免会觉得失落。情商高一点的,则不会计较;要是内心狭隘、容易斤斤计较的人,则会把这类敌意转嫁给你。

依照我们前面所说的人际关系的四个阶段,工作中的人际关系最多也只能达到第三个层次,情感交换阶段,稳定交往阶段很难实现。而要想深入交往,第四个阶段是不能脱离的。假如没有达到这个地步,人际关系也很难更进一层。

因此,有很多人容易把工作上的人际关系和生活上的人际关系混淆,以为人人都可以掏心掏肺的交往,实际上这种做法存在极大弊端。

有利益就有冲突,有江湖就有矛盾。

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1.如果是工作上的伙伴,那末在人际关系方面要保持一定距离。除工作以外,私生活不得参与与干涉,任何有关亲密关系的话题都要避而不谈。

双方的交流,不需要过量地自我开放。如:我和父母怎样相处,和女朋友怎么交往等,这些话题都不是工作关系中可以聊的。

双方的距离,处于正常的社交距离状态,彼此之间保持一定的温度和厚度。有合作,并有利益共同发展的机会就在一起,没有就分开。

虽然有些人会觉得这类相处模式十分功利,但这就是工作上的“丛林法则”。物竞天择、优胜劣汰、弱肉强食,双方在一起,必定有利益共赢的关系在里面。

生活中80%左右的关系都来自于此。

如果你还没有意想到“利益关系”的成份,那么就说明你的人际关系观念还没有深入领悟透彻。

一个人朋友越多,并不是他这人本身够好,而是他本身具有一定的能力,能够为对方带来更多的附加价值。产生利益,才能维持久长地合作。

2.把生活圈子与工作圈子分开。生活中你的朋友是一批人,工作中你的朋友又是一批人,双方不是同一个层面的交换圈子。

这个对于有些人来讲很难,大多数人的生活与工作是绑在一起的,两点一线的日子很枯燥,除工作,要末就回家看剧吃饭玩手机,平日里很少社交。

即使社交,也是和单位里的同事在一起,关系好了,周末也会出来逛街之类的。

不过,同事只能是同事,处在同一个公司、有着共同任务的群体,彼此之间关系是不能太亲近的。除非你离职,换另外一个职业,跟原来的同事要好,这类就可以。

至于缘由,前面我已说过就不再过多阐述。对个体而言,还需要扩大自己的生活社交圈,利用线下社交或网络扩展自己的人际交友圈。

你喜欢甚么,就从哪个群体去寻找。

像我本身喜欢足球篮球、喜欢动漫游戏,还有文学方面的,我在交友的过程里会特地寻觅这方面相同爱好的圈子,线上找朋友圈,线下去COSpLAY会场或者足球场去交友。

只要接触,双方就能够凭仗自己的兴趣爱好达成一定程度地缔结。期间再认识一些志同道合、跟自己三观相近的,朋友圈就这样达成了。

另外自己的职业是什么身份,那末在这个圈子里面去交朋友也好寻觅。

只要把工作与生活的关系处理好,哪些是能做的,哪些是不能做的进行区分,那末你在面对人际关系的进程里面,就会游刃有余。

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